Har du börjat juicea mycket nu under sommaren? Då har du säkert märkt att det blir en hel del fruktskal och rester över i maskinen.
Istället för att slänga allt finns det flera sätt du kan återanvända dem, så att du verkligen får ut det mesta av din frukt!
Här är några smarta sätt att återanvända resterna från råsaftcentrifugen.
- Använda dem i komposten
- Göra bollar med det, som bloggaren Hovkonditorns recept här!
- Använda dem i buljong – om du har gjort en grönsaksjuice, använd resterna i buljongen. Det tar lite mer tid när man ska sila det hela sedan, men är ett bra sätt att minska på svinnet.
- Mixa ner det i en smoothie för lite extra fiber.
- Använda dem i hemgjorda fruktremmar, som t.ex. dessa!
- Smyga ner dem i pannkakor, snabba brödlimpor, kakor, muffins och liknande.
- Använda som topping på morgongröten.
- Röra ner det i din favoritdipp eller hummusröra.
- Blanda dem med lite andra ingredienser för en enkel isglass och frys in i glassformar. Här är ett jättegott exempel!
- Göra knäcken med dem
